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皮脂ケア&アクネ菌の殺菌を重視するニキビケアの問題点とは?

新しいニキビケアの常識 これまでニキビケアというと皮脂対策とアクネ菌対策が中心でした。


ニキビの原因菌であるアクネ菌とそのエサとなる皮脂を抑え込むことができれば、ニキビは防げるし、出来てしまったものも治せるだろうという考え方が主流だったからです。


そのため皮脂を根こそぎ奪うような洗浄力の強い洗顔料や殺菌力や抗菌力の強い化粧水や美容液でアクネ菌をとにかく殺菌するスキンケアが推奨されていたわけですが、どうもそのやり方ではニキビが治らないことが多かったわけです。


特に大人ニキビではその傾向があって、よかれと思ってやっているはずの皮脂ケアや殺菌を重視したニキビケアでは、ニキビが改善するどころか、むしろ悪化してしまうケースのほうが目立っていました。


そこで、皮膚科の先生や化粧品メーカーの研究者達がこの問題の原因を探るために、研究を重ねた結果、これまで常識とされていた皮脂対策とアクネ菌対策に重きをおいたニキビケアには実は2つの問題があることがわかりました。


従来のニキビケアの問題点

要チェック殺菌成分がアクネ菌だけでなく肌の健康に不可欠な常在菌まで殺してしまうこと。
要チェック洗浄力の強い洗顔料や過剰な洗顔は、肌を外部刺激から保護してうるおいを保つバリア膜を壊してしまうこと。


この2つの理由があるため、「過剰な洗顔×アクネ菌の殺菌」のニキビケアをした後は一時的にニキビは治っても、肌表面の皮膚常在菌バランスが崩れているので、黄色ブドウ球菌やアクネ菌が繁殖しやすい状態になっており、すぐにまた炎症が起きてしまう状態になっていました。


さらに肌のバリア機能も低下することで、新陳代謝(ターンオーバー)が滞りがちになるため、古い角質がスムースに排出されず、毛穴詰まりができてしまって、ニキビを繰り返してしまうという状況に陥ってしまっていたわけなんです。


こうした従来のニキビケアの反省と、どうすればニキビを防ぐことができ、繰り返さずに済むのか?というニキビ研究から導き出された答えが次に紹介する「新しいニキビケアの3大原則」です。

新しいニキビケアの3大原則

1、潤いを残しつつ、アクネ菌の好物(古い角質&皮脂)を除去

アクネ菌は皮脂、古い角質が大好物です。そのため過剰な皮脂や古い角質、メイク汚れをしっかり落とし、毛穴つまりを取り除くことがニキビ予防にもできてしまったニキビ対策にも不可欠です。


ただし、この時に洗浄力が強い洗顔料を使ってしまうと肌の汚れと一緒に肌に必要な皮脂やうるおい成分も洗い落としてしまうので要注意。必要なうるおいを残した洗顔がポイントになります。

2、アクネ菌が嫌う、うるおいある肌環境をつくる

アクネ菌が嫌う環境というのは、酸素のある環境と水分に満ちた状態です。つまり肌が乾燥し、それが原因で皮脂が増えて毛穴詰まりを起こした状態というのはアクネ菌にとっては最高の繁殖環境だということ。


大人ニキビの場合、毛穴詰まりは乾燥が原因のことが非常に多いため保湿を心がけてうるおいある肌を維持することが非常に重要です。


保湿はそのままバリア機能を高めることにつながるので外部刺激にも強くなりますし、肌のターンオーバーもスムースに行われるようになるので角質肥厚が起こりにくくなり、毛穴詰まりを防ぐことにもつながります。

3、有効成分を与えてニキビを防ぐ&成長させない!

ニキビを防ぐには活性酸素がきっかけとなる毛穴内部の炎症を食い止めることが大切。さらに、繰り返さないためには炎症で弱まった肌の免疫力を高める必要があります。


活性酸素を除去し、炎症を食い止め、免疫力を高めるこの3つの作用を持つ有効成分といえば「ビタミンC」です。そのためニキビケアには是が非でもビタミンCを利用したいところ。必要不可欠といってもいいぐらいです。


問題はどんなビタミンCを選ぶかということになりますが、効果が期待できる濃度で配合されていることや即効性を考えると、ビタミンC誘導体より、ピュアビタミンCを配合したもののほうが一枚上手です。

※ビタミン誘導体は肌に浸透してから酵素反応によってビタミンCに変化し、効力を発揮するということで、若干のタイムラグがあり、即効性に劣るという弱点があるのに対してピュアビタミンCのほうにはそれがありません。


※参照:ビタミンC美容液はニキビケアに必要不可欠


ニキビを治すために必要なのはこの3つ!

要チェック洗顔でアクネ菌のエサになる古い角質&皮脂を除去。
要チェック徹底した保湿で肌のバリア機能を高めて乾燥を防ぐ。
要チェックビタミンCを与えてニキビ悪化させない!

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